Belirgin sosyal fobi nedir?

Belirgin sosyal fobi, bireyin sosyal ortamlarda ve diğer insanların dikkatini çekebileceği durumlarda yoğun bir kaygı hissetmesi olarak tanımlanabilir. Bu durum, günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyebilir ve kişinin sosyal ilişkilerini derinden sarsabilir. Korkunun kaynağı genellikle bireyin kendi içsel düşüncelerinden ve geçmiş deneyimlerinden beslenir. Sosyal fobi, yalnızca bir rahatsızlık değil, aynı zamanda bireyin yaşam kalitesini etkileyen karmaşık bir durumdur.

Belirgin sosyal fobi, kişinin yabancılarla veya diğer bireylerin incelemesiyle karşı karşıya kaldığı sosyal veya performans durumlarında belirgin ve sürekli bir korku duyması olarak tanımlanır .

Sosyal fobinin belirtileri arasında şunlar yer alır:

Sosyal fobinin nedenleri arasında genetik yatkınlık, aşırı koruyucu veya eleştirici ebeveyn tutumları, travmatik yaşantılar ve mükemmeliyetçilik gibi faktörler bulunur .

Teşhis ve tedavi için bir psikiyatrist veya klinik psikologla görüşmek gereklidir . Sosyal fobi, bilişsel davranışçı terapi ve ilaç tedavisi gibi yöntemlerle başarılı bir şekilde tedavi edilebilir .

• Kızarma, çarpıntı, terleme gibi fiziksel belirtiler ;
• Öz güven eksikliği ve yetersizlik hissi ;
• Göz teması kuramama ve bulunduğu ortamdan sürekli kaçma arzusu ;
• Hata yapmaktan çekinme ;
• İlişki sürdürememe ve başlatamama .